本日の水泳の結果

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 昼休みには水泳に出かけて、今日はちょっと左上腕の痛みを朝から感じているので「きついだろうな」と心配していたのですけど、思ったほどの痛みではありませんでした。
 先週の状態が今までの中では一番よかったのですが、その次くらいには泳げました。50mも二つ泳いで、予定通り合計250mで上がってきました。
 もうすぐ25mなら、多少の痛みだけでいくらでも泳げそうです。けれどターンの時の水圧はきついので、長距離はぼちぼちしか伸ばせないですね。

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このページは、院長が2019年6月22日 14:34に書いたブログ記事です。

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